男性が「長く付き合いたい」と思う女性がやっている、小さな習慣

男性が「この人とは長く付き合いたい」と思う女性。

それは、
誰もが振り返るような美人でも、
料理が完璧な女性でもありません。

一緒にいるうちに、
「この人といると、なんだか落ち着く」
「この先もずっとこうしていたい」と
思わせてくれる女性です。

じゃあ、
その”落ち着く”はどこから生まれるのか。

先に言っておきます。

男性が長く付き合いたいと思う女性は、
特別なイベントではなく、
毎日の”小さな習慣”で選ばれています。

まずは結論から話そうと思います。

長続きする女性がやっているのは、
どれも1日1分でできるようなことです。

でも、
その1分を続けているかどうかで、
半年後、1年後の彼の気持ちは
まったく違うものになります。

今日は、
男性が「長く付き合いたい」と思う女性がやっている
小さな習慣を、具体的に話していきます。

男性が「長く付き合いたい」と思うのは、どんな瞬間なのか

なぜ小さな習慣が大事なのかというと、
男性の”長く一緒にいたい”という気持ちは、
劇的な瞬間ではなく
”何気ない日常”の中で育つからです。

付き合いはじめのドキドキは、
どんなカップルにもあります。

でも、
そのドキドキは
3か月、半年とたつうちに必ず落ち着いていきます。

ドキドキが落ち着いたあとに残るもの

ドキドキが落ち着いたあと、
男性の中に残るのは
「この人といると、居心地がいい」という感覚です。

この感覚があると、
男性は自然と
”この先”を考え始めます。

逆に、
ドキドキだけで続いていた関係は、
落ち着いた瞬間に
「なんか違うかも」と感じやすくなります。

長く付き合いたいと思わせるのは、ドキドキではなく”居心地のよさ”です。

居心地のよさは、毎日の積み重ねでできている

居心地のよさは、
ある日突然生まれるものではありません。

ちょっとした一言。

ちょっとした気づかい。

ちょっとした反応。

そんな”小さなこと”が積み重なって、
彼の中に
「この人の隣は安心できる」という
感覚ができあがっていきます。

ここからは、
その小さな習慣を
ひとつずつ見ていきます。

習慣①：「ありがとう」を具体的に伝えている

ひとつ目は、
感謝の伝え方です。

「ありがとう」を言う女性は多いですが、
長続きする女性は
”何に”ありがとうなのかを
ちゃんと言葉にしています。

具体的な「ありがとう」は、彼の自信になる

✗のパターン

彼「重そうだから持つよ」
あなた「ありがと」

○のパターン

彼「重そうだから持つよ」
あなた「ありがとう。気づいてくれるの、ほんとにうれしい」

○のほうは、
彼の”気づいた”という行動を
ちゃんと受けとめています。

男性は、
自分のしたことを
具体的に認めてもらえると、
「この人の役に立てた」と感じます。

そしてその感覚が、
「この人のために、もっと何かしたい」という
気持ちにつながっていくんです。

「当たり前」になったことにこそ、ありがとうを言う

付き合いが長くなると、
彼がしてくれることが
だんだん”当たり前”になっていきます。

駅まで送ってくれる。

LINEで「着いた？」と聞いてくれる。

ごはんの店を決めてくれる。

こうしたことに、
改めて「ありがとう」を言えるかどうか。

長続きする女性は、
ここを絶対に省きません。

○「いつも駅まで送ってくれてありがとう。地味にすごくうれしいんだよ」

この一言で、
彼は”やってよかった”と思えるんです。

習慣②：彼の話を、最後まで聞いている

ふたつ目は、
彼の話の聞き方です。

当たり前のように聞こえますが、
付き合いが長くなるほど
できなくなりやすい習慣でもあります。

途中で口を挟むと、男性は話さなくなる

✗のパターン

彼「今日、上司にさ……」
あなた「え、また？　あの人ほんと最悪だよね。私だったらもう言い返してるかも」
彼「……まあ、うん」

あなたは、
彼の味方をしたつもりです。

でも彼は、
まだ話の途中でした。

男性は、
話を途中で取られたり、
結論を先に言われたりすると、
「もういいや」と話すのをやめてしまいます。

○のパターン

彼「今日、上司にさ……」
あなた「うんうん、どうしたの？」
彼「急に資料のやり直し言われて、結局残業になって」
あなた「それは疲れたね。最後までやりきったの、すごいね」

○のほうは、
彼が話し終わるまで待ってから、
気持ちを受けとめています。

男性は、
自分の話を最後まで聞いてくれる女性に、
”この人には何でも話せる”という
信頼を感じるようになります。

「すごいね」より「どうだった？」

もうひとつのコツは、
質問で話を広げることです。

✗「すごいね」で終わる
○「すごいね。そのとき、どんな気持ちだった？」

”すごいね”だけだと、
会話はそこで終わってしまいます。

一歩踏み込んで聞くことで、
彼は「この人は、俺のことを知りたいと思ってくれている」と
感じるんです。

習慣③：自分の機嫌を、自分でとっている

みっつ目は、
長続きする女性が
いちばん大事にしている習慣です。

それは、
自分の機嫌を
彼に任せないこと。

機嫌を彼に預けると、彼は疲れてしまう

✗のパターン

あなた「今日、すっごく嫌なことあった」
彼「どうしたの？」
あなた「……別に。なんでもない」
彼「なんでもなくないでしょ」
あなた「いいの。どうせ分かってもらえないし」

不機嫌になる日は、
誰にでもあります。

でも、
その機嫌を
彼にどうにかしてもらおうとすると、
彼は”あなたのご機嫌をとる係”になってしまうんです。

それが続くと、
男性は会うたびに
「今日は機嫌いいかな」と
様子をうかがうようになります。

正直、
これでは長くは続きませんよね。笑

機嫌がいい日も、悪い日も、自分で整える

長続きする女性は、
嫌なことがあった日も
自分なりの”立て直し方”を持っています。

好きな音楽を聴く。

甘いものを食べる。

ひとりでゆっくりお風呂に入る。

そうして少し落ち着いてから、
彼に話すんです。

○「今日ちょっと嫌なことあって、さっきまで落ち込んでた。でもアイス食べたら復活した。笑　聞いてくれる？」

こう言われると、
彼は”なんとかしなきゃ”ではなく、
”話を聞いてあげたい”という気持ちになれます。

習慣④と⑤：自分の世界を持ち、彼の世界を尊重している

ここまでの3つは、
彼との”やりとり”の中での習慣でした。

最後のふたつは、
彼と”離れている時間”の習慣です。

実は、
長続きするかどうかは
この時間の過ごし方で大きく変わります。

習慣④：彼以外の楽しみを、ちゃんと持っている

長続きする女性は、
彼氏ができても
自分の趣味や友達との時間を手放しません。

仕事、
習いごと、
友達とのごはん。

自分の世界があるからこそ、
会ったときに
彼に話せる”新しい話題”が生まれます。

男性は、
いつ会っても新しい一面を見せてくれる女性に、
飽きることがないんです。

✗「最近なにしてた？」「別になにも。〇〇くんは？」
○「最近ね、ボルダリング始めたの。全然登れないんだけど、すごく楽しくて」

✗のほうは、
話題が全部彼に戻ってきてしまいます。

○のほうは、
あなたの毎日の”続き”を
彼が知りたくなる話し方です。

「今度、見に行ってもいい？」と
彼のほうから言いたくなる。

それが、
自分の世界を持っている女性の強さなんです。

習慣⑤：彼のひとり時間を、そっとしておく

もうひとつは、
彼のひとり時間を尊重することです。

✗「週末なにしてたの？　なんで誘ってくれなかったの？」
○「週末ゆっくりできた？　リフレッシュできたならよかった」

男性には、
ひとりでぼーっとする時間や、
趣味に没頭する時間が必要です。

その時間を
責めずに見守ってくれる女性のところに、
男性は”帰りたい”と思うようになります。

長く付き合いたいと思わせる女性は、彼を縛らないのに、なぜか彼のほうから戻ってくる人です。

ただ、
習慣だけでは足りない部分もあります。

”居心地がいい”だけの関係は、
ときに”刺激がない”と感じられてしまうこともあるからです。

安心させながらも、
彼の心の中にちゃんと
あなたという存在を刻んでおく方法については、
こちらの無料記事に
彼の心に鍵をかける方法としてまとめてあります。

相談者の実例｜「ありがとう」を変えただけで、結婚の話が出た話

ここで、
実際に相談をくれた方の話をします。

付き合って2年目の彼と、
なんとなくマンネリになっていた方です。

けんかをするわけではない。

でも、
会っても会話が少なくて、
彼がスマホばかり見ている。

彼女は、
「このまま自然消滅するんじゃないか」と
不安になっていました。

僕は彼女に、
こう伝えました。

「彼がしてくれたことに、
”何がうれしかったか”まで添えて
ありがとうを言ってみてください。
それを2週間だけ続けてみてください」

彼女はさっそく、
次のデートでこう言ったそうです。

「いつもお店決めてくれてありがとう。
私の好きそうなところ探してくれてるの、
ちゃんと分かってるよ」

彼は少し照れて、
「いや、別に」と言っただけでした。

でも、
その日から少しずつ
彼の態度が変わっていったそうです。

スマホを見る時間が減り、
彼のほうから話しかけてくれることが増えた。

そして2か月後、
彼のほうから
「そろそろ一緒に住むこととか考えない？」と
言われたそうです。

よくある質問｜長く付き合うための習慣について

ここで、
よくいただく質問に答えておきます。

Q1. 習慣を意識しすぎて、自然体でいられなくなりそうです

最初は、
意識してやるくらいでちょうどいいです。

ありがとうに一言足す。

話を最後まで聞く。

これを2〜3週間続けると、
意識しなくても
自然とできるようになっていきます。

Q2. 彼のほうが何もしてくれない場合はどうすればいいですか？

まずは、
彼がしてくれている
”小さなこと”を探してみてください。

LINEを返してくれる。

会う日を空けてくれる。

それにありがとうを言うだけで、
男性は少しずつ
「もっと何かしてあげたい」と思うようになります。

それでも変わらない場合は、
あなたの気持ちを
責めない形で伝えることも大切です。

✗「なんで何もしてくれないの？」
○「たまには〇〇してくれたら、すごくうれしいな」

○のように、
”してほしいこと”を
お願いの形で伝えてみてください。

男性は、
責められると動けなくなりますが、
頼られると動きたくなる生き物です。

Q3. 付き合いが長くなって、もう新鮮さがありません

新鮮さは、
新しいことをしなくても取り戻せます。

いつもと違う髪型で会う。

彼の知らない、
あなたの最近ハマっていることを話す。

”まだ知らない一面がある”と感じると、
男性はもう一度あなたに興味を持ち始めます。

長続きしない女性がやってしまう、小さな悪い習慣

最後に、
逆の話もしておきます。

長続きしない女性にも、
共通する”小さな悪い習慣”があります。

ひとつは、
彼の前でため息をつくことです。

何気なく出たため息でも、
男性は「俺といてつまらないのかな」と
受け取ってしまいます。

もうひとつは、
「どうせ」「別に」を口ぐせにすること。

✗「どうせ忘れてるでしょ」
○「覚えててくれたらうれしいな」

同じ気持ちでも、
言い方ひとつで
彼の受け取り方はまったく変わります。

小さな良い習慣と同じように、
小さな悪い習慣も
少しずつ関係に積み重なっていくんです。

結局、男性が手放したくないと思う女性は何が違うのか

最後に、
今日の話をまとめます。

男性が長く付き合いたいと思う女性は、
完璧な彼女ではありません。

小さなことを、
ちゃんと続けられる女性です。

長く続く関係は、
特別な日ではなく、
何でもない日の積み重ねでできています。

まずは今日、これだけ。

彼がしてくれた小さなことをひとつ見つけて、
「〇〇してくれてありがとう。うれしかった」と
伝えてみてください。

その一言が、
彼にとっての”手放したくない理由”になっていきます。