恋愛相談を男友達にすると、彼との関係が変わる理由

彼とのことで悩んだ時、
男友達に相談したことはありますか。

「男の人の気持ちは、
男の人に聞くのがいちばん」

そう思って、
仲のいい男友達に
LINEを送ったり、
ごはんに行って話を聞いてもらったり。

たしかに、
男性目線の意見は
すごく参考になることがあります。

でも、
まずは結論から話そうと思います。

恋愛相談を男友達にすると、
彼との関係が、
あなたの知らないところで少しずつ変わっていきます。

それは、
男友達が悪い人だからではありません。

”恋愛相談”という行為そのものに、
2人の距離を動かす力があるからです。

今日は、
恋愛相談を男友達にすると何が起きるのか、
そして相談していいことと、
しないほうがいいことの違いを、
具体的に話していきます。

恋愛相談を男友達にすると、関係が変わるのはなぜか

なぜかというと、
恋愛相談は
”いちばん弱いところを見せる会話”だからです。

彼とうまくいかない。

不安で眠れない。

自分に自信がない。

こうした話は、
ふだんの雑談よりも、
ずっと深いところにある気持ちですよね。

その深い話を共有した相手とは、
自然と心の距離が縮まります。

相談は、相手との距離を一気に縮める

人は、
自分の弱さを見せてくれた相手に
特別な親しみを感じるものです。

「この人は、
自分にだけ本音を話してくれている」

男友達がそう感じた瞬間、
あなたとの関係は
ただの友達から、
少しだけ特別なものに変わります。

これは、
相談を受けた男友達の側に
気持ちの変化が起きやすいということです。

彼の側にも、小さな不信感が生まれる

一方で、
彼の側にも変化が起きます。

男性は、
自分の知らないところで
自分の話をされることを
すごく嫌がります。

しかも、
その相手が男友達だったら、
なおさらです。

「俺とのことを、
ほかの男に話してるんだ」

この事実を知った時、
彼の中には
嫉妬と、少しの不信感が生まれます。

恋愛相談は、男友達との距離を縮め、彼との距離を広げる。その両方が、同時に起きやすいんです。

男友達に恋愛相談をすると起きる、3つのこと

では、
具体的にどんなことが起きるのでしょうか。

ここからは、
多くの相談者が経験している
3つのパターンを紹介します。

どれも、
最初は小さなすれ違いから始まります。

起きること①：男友達の意見に、彼の評価が引っぱられる

1つ目は、
男友達の意見によって、
あなたの中の”彼の見え方”が変わってしまうことです。

✗のパターン

あなた「彼、最近LINEの返信が遅くて」
男友達「えー、それ冷めてるんじゃない？　俺なら好きな子にはすぐ返すけどな」
あなた「やっぱりそうなのかな……」

男友達は、
あなたを心配して
正直に答えてくれただけかもしれません。

でもこの答えは、
あくまで”その男友達の感覚”です。

あなたの彼が、
同じように考えているとは限りません。

それなのに、
一度「冷めてるんじゃない？」と言われると、
彼の一つひとつの行動が
その言葉どおりに見えてきてしまうんです。

起きること②：男友達の気持ちが、あなたに向き始める

2つ目は、
男友達のほうが
あなたを意識し始めることです。

何度も相談に乗っているうちに、
男友達はこう思うようになります。

「こんなに悩ませる彼氏より、
俺のほうが大事にできるのに」

最初は純粋に応援していたのに、
いつの間にか
”あなたを守りたい”気持ちに変わっていく。

そして気づいた時には、
男友達との関係も、
彼との関係も、
どちらもぎこちなくなってしまうんです。

起きること③：彼の悪いところだけが、外に広まる

3つ目は、
彼の印象が
周りの人の中で悪くなってしまうことです。

恋愛相談をする時、
どうしても話すのは
彼の”うまくいっていないところ”ばかりになりますよね。

彼の優しいところや、
楽しかった思い出は、
相談の中にはあまり出てきません。

すると男友達の中では、
彼は”あなたを悩ませる人”としてだけ
記憶されていきます。

もしその男友達が
彼と共通の知り合いだったら、
その印象がどこかで彼の耳に入ることもあるんです。

彼が「男友達への相談」を嫌がる本当の理由

ここまでの話で、
「でも、ただの友達なのに」と
思った方もいるかもしれません。

あなたにとっては、
本当にただの友達なんですよね。

でも彼にとっては、
相手が”ただの友達”かどうかは
あまり関係がないんです。

男性は「自分の弱み」を握られたくない

1つ目の理由は、
男性が自分の弱みを
ほかの男性に知られたくない生き物だからです。

「LINEがマメじゃない」

「デートのお店選びが下手」

こうした話を、
彼はあなたにだけ見せているつもりでいます。

それが、
自分の知らない男性に伝わっていたと知ったら、
彼はかなり恥ずかしい思いをします。

男性同士の間では、
”弱みを見せる＝負ける”という感覚が
どこかにあるんです。

「なぜ俺に直接言わないのか」と思われる

2つ目の理由は、
彼が”自分が後回しにされた”と
感じることです。

✗のパターン

彼「最近、〇〇と会ってるんだって？」
あなた「うん、ちょっと相談に乗ってもらってて」
彼「相談って、何の？」
あなた「……〇〇くんとのこと」
彼「なんで俺に言わないで、そいつに言うの？」

彼が怒っているのは、
あなたが男友達と会っていたことだけではありません。

”自分に直接言ってもらえなかったこと”が、
いちばん悲しいんです。

○のパターン

あなた「最近ちょっと、LINEのことで寂しかったんだ」
彼「え、そうだったの？　ごめん、最近忙しくて」
あなた「ううん、言ってくれてよかった。今度、時間ある時にゆっくり話そう」

○のように、
悩みを彼本人に向けてくれたほうが、
彼はずっと安心できます。

やってはいけない例｜相談内容を彼に”武器”として使う

さらに注意したいのが、
男友達の意見を
彼にぶつけてしまうことです。

✗「〇〇くんも、それは冷めてるって言ってたよ」
✗「男友達に聞いたら、普通はもっと連絡するって」

これは、
彼からすると
”知らない男性を味方につけて責められている”
状態です。

言われた彼は、
反省するどころか、
心を閉ざしてしまいます。

これをやってしまうのは、
さすがにもったいないですよね。笑

男友達に話していいこと、話さないほうがいいこと

ここまで聞くと、
「男友達には、何も話しちゃいけないの？」と
不安になったかもしれません。

そんなことはありません。

大事なのは、
”何を話すか”の線を引いておくことです。

話していいのは「楽しかったこと」と「一般論」

男友達に話していいのは、
彼との楽しかった話や、
男性一般についての質問です。

○「この前、彼と温泉行ってきたんだ。すごくよかったよ」
○「男の人って、誕生日に何もらうとうれしいの？」

こうした話なら、
彼の印象が悪くなることはありません。

むしろ、
楽しそうに彼の話をするあなたを見て、
男友達は
「ちゃんと幸せなんだな」と安心します。

そして、
あなたに特別な気持ちを向けることも
少なくなるんです。

話さないほうがいいのは「不満」と「2人だけの秘密」

一方で、
話さないほうがいいのは、
彼への不満や、
2人の間だけの話です。

✗「彼、デート代いつも割り勘なんだよね」
✗「この前、彼が泣いちゃってさ」
✗「彼、実は仕事でかなり悩んでるみたいで」

こうした話は、
彼が”あなたにだけ”見せた姿です。

それをほかの男性に話すことは、
彼の信頼を
こっそり外に持ち出すことになってしまいます。

もし彼が知ったら、
「もう、この人には何も見せられない」と
思ってしまうかもしれません。

迷った時は「彼が横で聞いていても平気か」で決める

話していいかどうか迷った時は、
1つだけ自分に聞いてみてください。

”今の話を、彼が横で聞いていても平気かな”

平気だと思えるなら、
話しても大丈夫です。

少しでもドキッとするなら、
その話は男友達ではなく、
彼本人か、
信頼できる女友達に話すようにしてください。

この基準を持っておくだけで、
男友達との関係も、
彼との関係も、
どちらも大事にできるんです。

相談者の実例｜男友達への相談をやめたら、彼と話せるようになった話

ここで、
実際に相談をくれた方の話をします。

付き合って8か月ほどの彼がいた、
20代後半の女性です。

彼女には、
大学時代からの仲のいい男友達がいました。

彼とケンカをするたびに、
その男友達に電話をして、
夜遅くまで話を聞いてもらっていたそうです。

ある日、
その男友達と2人でごはんに行ったことが
彼に伝わりました。

彼は怒るというより、
すごく静かになってしまったそうです。

「俺のこと、いろいろ話してるんでしょ」

その一言のあと、
彼はあまり自分の話をしてくれなくなりました。

僕は彼女に、
こう伝えました。

「しばらくの間、
彼とのことは男友達に話さないでください。
その代わり、
気になったことを1つだけ、彼本人に聞いてみてください」

彼女は、
「直接言ったらケンカになりそうで怖い」と
話していました。

それでも、
次のデートで
「最近、仕事のこと話してくれなくなった気がして、ちょっと寂しかった」と
笑顔で伝えてみたそうです。

彼は少し驚いたあと、
「実は転職を考えてて、
ちゃんと決まってから話そうと思ってた」と
打ち明けてくれたそうです。

その日を境に、
彼はまた少しずつ
自分の話をしてくれるようになりました。

ここで大事になってくるのが、
相談相手を変えたあと、
彼の中であなたを
”何でも話せる特別な人”にしていくことです。

そのためには、
彼に本音を話させるだけでなく、
彼の頭の中にあなたを強く残していく必要があります。

その方法については、
こちらの無料記事に、
彼の心に鍵をかける方法としてまとめてあります。

よくある質問｜それでも誰かに相談したい時

ここで、
よくいただく質問に答えておきます。

Q1. 男性の意見がどうしても聞きたい時は、どうすればいいですか？

男性目線の意見がほしいなら、
”彼と関わりのない、恋愛対象にならない人”に
聞くのがおすすめです。

たとえば、
兄弟や、
年の離れた男性の先輩。

そして聞き方も、
少し工夫してみてください。

✗「彼氏がこんなことしてきて、ひどくない？」
○「男の人って、忙しい時はLINEってどうなりがち？」

○のように、
”彼の話”ではなく
”男性一般の話”として聞くと、
彼の印象を悪くせずに意見がもらえます。

Q2. 男友達とは、もう会わないほうがいいですか？

そこまでする必要はありません。

大事なのは、
”恋愛相談の相手”にしないことです。

趣味の話や、
仕事の話をするのは自由です。

ただ、
彼とのことを
深く話す相手にしてしまうと、
今日話したようなすれ違いが起きやすくなります。

男友達とは、
あくまで”友達の距離”で付き合ってください。

Q3. 彼に直接言うのが、どうしても怖いです

その気持ちも、
とても自然なものです。

いきなり大きな話をしなくても大丈夫です。

まずは、
「最近ちょっと寂しかった」くらいの、
小さな気持ちから伝えてみてください。

不満ではなく、
”自分の気持ち”として話すと、
彼はずっと受けとめやすくなります。

✗「なんでいつも連絡くれないの？」
○「連絡が来ると、すごくうれしいんだ」

同じ”もっと連絡してほしい”でも、
○のほうは彼を責めていません。

あなたの喜ぶポイントを
そっと教えているだけです。

男性は、
責められると身構えますが、
喜ぶポイントを教えてもらえると
「じゃあ、やってみよう」と素直に動けるんです。

結局、悩んだ時にいちばん頼るべき相手は誰なのか

最後に、
今日の話をまとめます。

恋愛相談を男友達にすると、
男友達との距離は縮まり、
彼との距離は少しずつ広がってしまいます。

悩んだ時に、
いちばん最初に話すべき相手は、
やっぱり彼本人です。

男友達に相談しないことは、
悩みを1人で抱えることではありません。

”いちばん大事な話は、あなたにしたい”と、
彼に伝えることなんです。

まずは今日、これだけ。

次に彼とのことで悩んだら、
男友達にLINEを送る前に、
その気持ちを1行だけ、
彼本人に送るつもりで書いてみてください。

その1行が、
2人の距離をもう一度
近づけてくれます。