彼の「忙しい」が続いている時に、会う回数を増やす一言

彼の「忙しい」が続いていて、
会う回数がどんどん減っている。

前は週に1回会えていたのに、
今は月に1回あるかないか。

LINEで「今週も無理そう」と言われるたび、
胸の奥がきゅっと縮む。

そんな状態が続くと、
「本当に忙しいだけなのかな」と
疑いたくもなりますよね。

でも先に言っておきます。

忙しい彼と会う回数を増やす方法は、
予定を詰めることではなく、
”会うハードルを下げる一言”を置くことです。

まずは結論から話そうと思います。

忙しい男性は、
あなたに会いたくないわけではありません。

会うまでの”準備”が重たく感じているだけ、
ということがすごく多いんです。

だから、
その重さを一言で軽くしてあげると、
彼のほうから会う時間をつくり始めます。

今日は、
忙しい彼が会いたくなる一言と、
逆に会う回数を減らしてしまう言葉を、
具体的に話していきます。

彼の「忙しい」が続くと、なぜ会う回数が減っていくのか

なぜかというと、
忙しい男性の頭の中では、
「デート」が”イベント”になっているからです。

付き合いはじめの頃は、
会うこと自体が楽しみで、
多少疲れていても会いに来てくれたはずです。

でも仕事が立て込んでくると、
男性の中で会うことの意味が少しずつ変わります。

忙しい男性にとって、デートは”もうひとつの仕事”になりやすい

男性は、
ひとつのことに集中すると、
ほかのことに気が回らなくなりやすい生き物です。

仕事で頭がいっぱいのとき、
デートを考えると、
こんなことが一気に浮かびます。

「どこに行こう」
「店を予約しなきゃ」
「ちゃんと楽しませないと」
「疲れた顔を見せたらがっかりされるかも」

あなたにとっては
ただ”会いたい”だけでも、
彼にとっては
”ちゃんとしたデートをしなきゃ”になっているんです。

その結果、
「落ち着いたらちゃんと会おう」と
先延ばしにしてしまいます。

そして、
”落ち着く日”はなかなか来ません。

「いつなら会える？」が、会う回数をさらに減らす

ここで、
多くの女性がやってしまうのが、
日程を確認する一言です。

✗のパターン

あなた「今週も無理そう？」
彼「ごめん、ちょっとバタバタしてて」
あなた「じゃあ来週は？　いつなら会える？」
彼「まだ分からないから、また連絡する」

あなたは、
ただ会いたい気持ちを伝えただけです。

でも彼の中では、
「会えていないことを責められている」
「早く予定を出さなきゃいけない」という
プレッシャーに変わっています。

忙しい男性は、
このプレッシャーから逃げるために、
返信そのものを後回しにしてしまうんです。

「いつ会える？」は、会いたい気持ちではなく”催促”として届きます。

忙しい彼の会う回数を増やす一言は「短くていいから」

では、
どんな一言なら
忙しい彼が会いたくなるのか。

答えはシンプルです。

”短くていいよ”と、
会うハードルを先に下げてあげること。

ハードルを下げる一言で、彼は「それなら行ける」と思える

○のパターン

あなた「仕事お疲れさま。忙しいと思うから、30分だけでもお茶できたらうれしいな」
彼「30分ならいけるかも。水曜の夜とかどう？」

○のほうは、
デートの形を最初から小さくしています。

30分だけ。

近くのカフェで。

仕事帰りに少しだけ。

こう言われると、
彼の頭の中から
「どこに行こう」「楽しませなきゃ」が消えます。

残るのは、
”それなら会えるかも”という気持ちだけです。

「来てくれるだけでうれしい」と伝える

もうひとつ、
すごく効く一言があります。

「疲れてる顔でも全然いいよ。来てくれるだけでうれしい」

これは、
忙しい男性がいちばん言われたい言葉のひとつです。

男性は、
好きな女性の前では
ちゃんとした自分でいたいと思っています。

だからこそ、
疲れている日は会いたくても
「今日はやめておこう」とブレーキをかけてしまうんです。

そのブレーキを、
あなたの一言で外してあげる。

そうすると彼は、
”疲れている日こそ会いたい人”として
あなたを見るようになります。

会う回数を減らしてしまう、やってはいけない3つの言葉

ここまでで、
”ハードルを下げる”という考え方は
伝わったと思います。

ここからは、
その逆の話をします。

忙しい彼に言ってしまうと、
会う回数がさらに減ってしまう言葉です。

どれも、
寂しさから出てしまう言葉なので、
気づかないうちに口にしていることがあります。

NG①：「私と仕事、どっちが大事なの？」

これは、
言ったほうも分かっていると思います。

でも、
形を変えて言ってしまうことはよくあるんです。

✗「仕事ばっかりだね」
✗「私のことは後回しなんだね」
✗「会う時間くらいつくれるでしょ」

どれも、
彼にとっては
”仕事を頑張っている自分を否定された”と感じる言葉です。

男性は、
仕事を頑張っている姿を
いちばん身近な人に認めてほしいと思っています。

そこを責められると、
あなたに会うことが
”気まずいこと”に変わってしまうんです。

NG②：会えない日の寂しさを長文で送る

2つ目は、
寂しさを長いLINEにまとめて送ってしまうことです。

「最近なかなか会えなくて、
私ばっかり会いたいのかなって思っちゃって……」

こういう長文は、
彼が読むだけで疲れてしまいます。

しかも、
忙しいときほど
”ちゃんと返さなきゃ”と思うので、
既読をつけるのすら後回しになりがちです。

結果として、
あなたはさらに不安になり、
また長文を送ってしまう。

この流れは、
流石にしんどいですよね。笑

NG③：会えた日に「久しぶりだね」と強調する

3つ目は、
意外と見落としがちなポイントです。

やっと会えた日に、

✗「ほんと久しぶりだね。何週間ぶりだっけ」
✗「やっと会えた。長かったなあ」

と言ってしまうこと。

あなたは、
会えたうれしさを伝えたいだけです。

でも彼には、
”会えなかった期間を数えられている”と
聞こえてしまいます。

○「会えてうれしい。今日の服、似合ってるね」

○のように、
会えなかった過去ではなく
”今この瞬間”に目を向けると、
彼は「また会いたい」と思って帰っていきます。

相談者の実例｜「30分だけ」で、週1のデートが戻った話

ここで、
実際に相談をくれた方の話をします。

付き合って1年ほどの彼が、
転職したばかりで
ずっと忙しくしていた方です。

会えるのは月に1〜2回。

それも、
彼が「ちゃんと時間がとれたら」と言うので、
どんどん先延ばしになっていました。

彼女は不安になって、
「次いつ会える？」と何度も聞いていたそうです。

そのたびに、
彼の返事は短くなっていきました。

僕は彼女に、
こう伝えました。

「日程を聞くのを、いったんやめてみてください。
代わりに、彼の職場の近くで
”30分だけお茶しよう”と誘ってみてください」

彼女は半信半疑で、
こんなLINEを送ったそうです。

「明日、〇〇駅の近くに用事があるんだけど、
仕事終わりに30分だけお茶できたりする？
疲れてたら全然断ってね」

彼からは、
すぐに返事が来ました。

「それなら行ける。19時半くらいでいい？」

実際に会うと、
30分の予定が気づけば2時間になっていたそうです。

その日から、
彼のほうから
「今週もあそこでお茶しない？」と
誘ってくるようになりました。

うまくいかなかった例｜「ちゃんと会いたい」で、さらに遠のいた話

逆の例も話しておきます。

彼が繁忙期に入って、
2か月ほどまともに会えていなかった方です。

彼女は、
「次はちゃんとしたデートがしたい」と思い、
こう伝えました。

「繁忙期が終わったら、
一日ゆっくり空けてほしいな。
行きたいお店も予約しておくね」

彼は「分かった」と言ったものの、
その”一日”はなかなか決まりませんでした。

彼にとって、
”丸一日空ける”のは
繁忙期明けでもハードルが高かったんです。

結局、
予約したお店は2回キャンセルになり、
2人の間には気まずい空気が残ってしまいました。

あなたが会いたい”大きなデート”は、
忙しい彼にとっては
”いつか片づけなきゃいけない予定”になってしまうことがあります。

短く会えた日は、別れ際の一言で”次”が決まる

もうひとつ、
短いデートをうまくいかせるコツがあります。

それは、
別れ際を”あっさり”終わらせることです。

✗「もう帰っちゃうの？　もうちょっとだけいようよ」
○「今日は来てくれてありがとう。顔見られて元気出た。お仕事がんばってね」

✗のように引き止めると、
彼の中で「30分だけ」は
”30分では済まないもの”に変わってしまいます。

すると次から、
短く会うことにも構えてしまうんです。

○のように、
約束の時間でさっと手を振れると、
彼は「本当に軽く会えるんだ」と安心します。

そして帰り道に、
「もう少し話したかったな」と
思いながら帰ることになります。

その”少し足りない”感覚こそが、
次の誘いを彼から引き出してくれるんです。

会う回数を増やすだけでは、彼の心は離れていく

ここで、
ひとつ大事な話をさせてください。

会う回数を増やすことは、
もちろん大切です。

でも、
本当に大事なのは
会う”回数”そのものではありません。

会っていない時間に、
彼があなたのことを
どれくらい思い出しているか、なんです。

会えない時間に、あなたが”いい印象のまま”残っているか

忙しい彼が
「会いたい」と思うとき、
その気持ちは突然わいてくるわけではありません。

仕事の合間、
帰りの電車、
寝る前のほんの数分。

そんな”すき間の時間”に、
ふとあなたのことを思い出す。

その積み重ねが、
「時間をつくってでも会いたい」という
気持ちにつながっていきます。

逆に、
会えない時間に責めるLINEが続くと、
あなたを思い出すたびに
少しだけ気が重くなってしまうんです。

会う回数を決めるのは、会っている時間ではなく、会っていない時間の”印象”です。

では、
会えない時間にどうやって
彼の頭の中に自分を残しておくのか。

その”思い出させる仕掛け”については、
こちらの無料記事に、
彼の心に鍵をかける方法としてまとめてあります。

よくある質問｜忙しい彼との付き合い方

ここで、
よくいただく質問に答えておきます。

Q1. 「30分だけ」と誘っても、断られたらどうすればいいですか？

そのときは、
責めずにすっと引いてください。

✗「30分も無理なの？」
○「了解。無理しないでね。また落ち着いたら誘うね」

○のように引けると、
彼は「断っても大丈夫な人なんだ」と安心します。

その安心があるからこそ、
次に誘われたときに
「今度は行こう」と思えるんです。

Q2. 本当に忙しいのか、避けられているのか分かりません

見分けるポイントは、
”代わりの提案があるかどうか”です。

本当に忙しい男性は、
断るときに
「来週なら少しいける」「落ち着いたら連絡する」と
何かしらの”次”を置いてくれます。

逆に、
何度誘っても
「無理」「忙しい」だけが返ってくるなら、
少し距離を置いて様子を見てもいいかもしれません。

Q3. 私から誘ってばかりで、疲れてしまいます

その気持ちも、
すごく大事にしてほしいです。

「30分だけ」の誘いは、
毎回あなたからする必要はありません。

1〜2回うまくいくと、
彼のほうから
「またあそこでお茶しない？」と
誘ってくるようになることが多いんです。

まずは最初の1回だけ、
あなたから軽く扉を開けてあげてください。

結局、忙しい彼が「会いたい」と思うのはどんな人なのか

最後に、
今日の話をまとめます。

忙しい彼が会う時間をつくりたくなるのは、
予定を詰めてくる女性ではありません。

会うまでのハードルを下げて、
”疲れていても会いたい人”になれた女性です。

忙しい彼に必要なのは、
理解のある彼女を演じることではありません。

”この人と会うと、なんだか楽になる”と
思ってもらうことです。

まずは今日、これだけ。

「いつ会える？」の代わりに、
「30分だけでもお茶できたらうれしいな」と
送ってみてください。

その小さな一言が、
2人の会う時間を少しずつ取り戻してくれます。