彼の”元気の出し方”を知っている人なんです。
この記事の結論
今日のまとめ
- 男性は、会話の中で”認められる”と元気になる
- すぐのアドバイス、話の上書き、愚痴の多さは、男性を疲れさせる
- 「それで?」と続きを促して、彼に気持ちよく話してもらう
- 「すごい」ではなく「〇〇なところがいい」と具体的に褒める
- 会話の最後は、明るい一言で締める
男性が
「この子と話すと元気になる」と感じる女性がいます。
特別に美人というわけでもない。
ずっと明るくしゃべっているわけでもない。
なのに、
なぜか彼が何度も話しかけに来る。
仕事で疲れたときに、
ふと連絡したくなる相手になっている。
そんな女性を、
見たことはありませんか。
まずは結論から話そうと思います。
男性が「話すと元気になる」と感じるのは、あなたが元気だからではなく、彼が”自分のことを好きになれる会話”をしているからです。
つまり、
彼を元気にしているのは、
あなたのテンションではなく、
会話の”形”なんです。
今日は、
男性が「この子と話すと元気になる」と感じる会話の共通点を、
具体的な例で話していきます。
男性が「話すと元気になる」と感じるのはなぜか
なぜかというと、
男性は会話の中で
”自分の価値”を確かめているからです。
女性は、
会話そのものを楽しんだり、
気持ちを共有したりすることで
元気になる人が多いです。
でも男性は、
少し違います。
「自分はちゃんとやれている」
「自分の話には価値がある」
そう感じられたときに、
いちばん元気が出るんです。
男性は「認められる」と元気になる
男性にとって、
認められることは
エネルギーそのものです。
仕事で成果を出したとき。
誰かに頼られたとき。
自分の話を
面白そうに聞いてもらえたとき。
こういう瞬間に、
男性は”自分はこれでいいんだ”と思えて、
心が軽くなります。
そして、
その感覚をくれた相手のことを、
「この子と話すと元気になる」と
覚えるんです。
明るさだけでは、元気はもらえない
ここで、
よくある誤解があります。
「明るくて元気な女性が、男性を元気にする」
半分は正解です。
でも、
明るさだけでは足りません。
✗のパターン
彼「今日、仕事でちょっとミスしちゃってさ」
あなた「えー、大丈夫だよ! 元気出して! 今度おいしいもの食べに行こ!」
彼「……うん、ありがとう」
あなたは、
彼を励まそうとしています。
でも彼からすると、
自分の話を
最後まで聞いてもらえなかったように感じます。
明るく励まされても、
”分かってもらえた”感覚がないと、
男性の心は元気にならないんです。
「話すと疲れる」と思われてしまう会話のクセ
前の章で、
男性は”認められる”と元気になると話しました。
では反対に、
男性が「この子と話すと、なんだか疲れる」と
感じてしまうのは、
どんな会話なのでしょうか。
本人に悪気がないからこそ、
気づかずに続けてしまうクセがあります。
クセ①:すぐにアドバイスをしてしまう
1つ目は、
彼の話にすぐアドバイスを返すことです。
✗「それは、上司にちゃんと言ったほうがいいよ」
✗「私だったら、こうするけどな」
あなたは、
彼の役に立ちたいだけです。
でも男性は、
アドバイスをされると
”自分ではできないと思われている”と感じることがあります。
特に、
疲れているときほどこの反応は強くなります。
クセ②:話を自分の話に持っていく
2つ目は、
彼の話を
自分の話で上書きしてしまうことです。
✗のパターン
彼「この前、初めて一人でキャンプ行ってきたんだ」
あなた「えー、いいね。私も去年友達と行ったよ。すごく寒くてさ、テント張るのも大変で…」
彼「……そうなんだ」
共感のつもりで、
自分の経験を話したのかもしれません。
でも彼は、
自分の話をする前に
話の主役を取られてしまいました。
これが続くと、
男性は「この子には話してもしかたない」と
思うようになってしまうんです。
クセ③:ネガティブな話で会話を埋める
3つ目は、
愚痴や不安の話が多いことです。
もちろん、
たまに弱音を吐くのは
悪いことではありません。
でも、
会うたびに会話の大半が
仕事の愚痴や人間関係の不満だと、
男性は”聞き役の義務”を感じ始めます。
彼が元気をもらいに来たのに、
逆に元気を吸い取られてしまう。
さすがに、
それではしんどいですよね。笑
疲れる会話/元気になる会話
- ✗ すぐにアドバイスする → ○ まず「そうだったんだ」と最後まで聞く
- ✗ 彼の話を自分の話で上書きする → ○ 彼の話をもう一歩だけ深掘りする
- ✗ 愚痴や不安で会話を埋める → ○ 楽しかったこと、うれしかったことを多めに話す
男性が「この子と話すと元気になる」と感じる会話の共通点
では、
男性が元気になる会話には、
どんな共通点があるのでしょうか。
ここからは、
今日からすぐに使える3つの共通点を
紹介します。
共通点①:彼の話に「それで?」と続きを促す
1つ目は、
彼の話の続きを
自然に引き出していることです。
○のパターン
彼「この前、初めて一人でキャンプ行ってきたんだ」
あなた「え、一人で? すごい。どうだった?」
彼「思ったより楽しかったよ。夜、焚き火の前でずっとぼーっとしてた」
あなた「いいなあ。それ、どんな気分なの?」
彼「なんか、頭が空っぽになる感じ。また行きたいんだよね」
○のほうは、
あなたはほとんど話していません。
でも彼は、
自分の体験を気持ちよく話せています。
男性は、
自分の話を
興味を持って聞いてもらえると、
”自分は面白い人間だ”と感じられます。
その感覚こそが、
男性にとっての元気の正体なんです。
共通点②:「すごい」より「〇〇なところがいい」
2つ目は、
褒め方が具体的であることです。
✗「すごいね」
○「一人でキャンプ行けちゃうところ、行動力あってかっこいいね」
「すごい」は、
便利な言葉です。
でも、
何に対してすごいのかが見えないと、
男性の心にはあまり残りません。
○のように、
彼の”どこが”いいのかを具体的に言うと、
彼は「この子は自分をちゃんと見てくれている」と感じます。
男性を元気にするのは、大きな褒め言葉ではなく、”ちゃんと見てくれている”と分かる一言です。
共通点③:会話の最後を、明るい一言で締める
3つ目は、
会話の終わり方です。
男性が「話すと元気になる」と感じる女性は、
会話の最後を
必ず明るい一言で締めています。
○「話してたら、私もなんか元気出た。ありがとう」
○「〇〇くんの話、聞いてると楽しいんだよね」
人は、
会話の最後の印象を
いちばん強く覚えています。
途中でどんな話をしていても、
最後に
”あなたと話せてよかった”と伝われば、
彼の中では
「この子と話すと元気になる」という記憶が残るんです。
✗のパターン
あなた「じゃあ、そろそろ寝るね。明日も仕事だし、だるいなあ」
彼「そうだね、おやすみ」
○のパターン
あなた「じゃあ、そろそろ寝るね。〇〇くんと話してたら、明日もがんばれそう」
彼「俺も。また話そうね」
会話の中身は、
ほとんど同じだったとしても、
最後の一言で
彼の中に残る”温度”がまったく変わります。
✗のほうは、
会話の記憶が「だるい」で上書きされます。
○のほうは、
「この子と話すと、前向きになれる」という記憶で
1日が終わるんです。
元気になる会話|今日からの3ステップ
- 彼が話し始めたら、最初の一言は「そうなんだ」「それで?」にする
- 褒めるときは「すごい」ではなく、彼の”どこが”いいかを一言そえる
- 会話の最後は「話せてよかった」「元気出た」で締める
この3つは、
どれも特別な話術ではありません。
でも、
毎回の会話でこれを続けていると、
彼の中に
「疲れたらこの子と話したい」という
小さな習慣が育っていきます。
ここで大事になってくるのが、
その”元気になる記憶”を、
会っていないときにも
彼が思い出してしまうかどうかです。
その場で楽しく話せても、
離れたあとに思い出されなければ、
彼の中であなたの存在は
少しずつ薄れていってしまいます。
会っていない時間にも、
彼がふとあなたを思い出してしまう仕組みについては、
こちらの無料記事に、
彼の心に鍵をかける方法としてまとめてあります。
相談者の実例|「聞き方」を変えたら、彼から毎晩電話が来るようになった話
ここで、
実際に相談をくれた方の話をします。
付き合って1年ほどの彼が、
最近あまり話してくれなくなったと
悩んでいた方です。
彼女は、
彼が仕事の話をするたびに、
「それは上司が悪いよ」
「転職も考えたら?」と
アドバイスをしていました。
彼のためを思ってのことです。
でも、
彼はだんだん仕事の話をしなくなり、
会話も短くなっていったそうです。
僕は彼女に、
こう伝えました。
「2週間だけ、
アドバイスを一切しないでください。
その代わり、
『それでどうなったの?』と
続きを聞くことだけをしてください」
彼女は最初、
「それだと、何も助けられない気がする」と
言っていました。
それでも、
彼が仕事の話をしたときに、
「それで、どうなったの?」
「〇〇くんは、そのときどう思った?」と
聞くだけにしたそうです。
1週間ほどたった頃、
彼のほうから
「今日ちょっと話聞いてほしいんだけど、電話していい?」と
連絡が来るようになりました。
そして電話の最後に、
彼がこう言ったそうです。
「なんか、話したらすっきりした。ありがとう」
彼女が変えたのは、
”助ける会話”を
”聞く会話”に置き換えたことだけです。
男性は、
答えを出してくれる人よりも、
自分で答えにたどり着かせてくれる人のそばで、
いちばん元気になれるんです。
うまくいかなかった例|盛り上げようとして、空回りした話
逆の例も話しておきます。
気になる男性と
何度か食事に行っていた方です。
彼女は、
「明るい女性がモテる」と思い込んで、
会うたびにずっと話し続けていました。
面白かった出来事、
最近ハマっていること、
友達とのエピソード。
沈黙が怖くて、
とにかく会話を途切れさせないようにしていたそうです。
ところが、
彼からの誘いはだんだん減っていきました。
あとから共通の友人に聞くと、
彼は
「楽しい子だけど、ちょっと疲れる」と
話していたそうです。
彼女の明るさは、
本物でした。
でも、
彼が話す隙間がなかったことで、
彼は”自分が楽しむ側”ではなく
”聞き続ける側”になってしまっていたんです。
よくある質問|男性を元気にする会話で迷うこと
ここで、
よくいただく質問に答えておきます。
Q1. 口数が少ない彼とは、どう話せばいいですか
口数が少ない男性ほど、
”聞いてもらえる”経験が少ないことが多いです。
最初から長い話を求めず、
答えやすい質問から始めてください。
✗「最近どう?」
○「最近、仕事で一番楽しかったことって何?」
○のように、
答えの範囲をしぼると、
彼は話し始めやすくなります。
Q2. 彼が落ち込んでいるとき、何と言えばいいですか
落ち込んでいるときは、
励ますよりも、
まず気持ちを受け止めてください。
✗「元気出して」
○「そっか、それはしんどかったね」
そのうえで、
彼が少し落ち着いてきたら、
「〇〇くんなら大丈夫だと思うよ」と
信じている気持ちを添えてみてください。
Q3. 自分も疲れていて、聞き役になれないときは?
それは、
無理をしなくて大丈夫です。
「今日は私もちょっと疲れてて、話聞いてもらってもいい?」と
素直に言ってかまいません。
いつも聞き役に徹している女性がたまに甘えると、
男性は”頼られた”と感じて、
むしろ元気になることも多いんです。
Q4. LINEでも、同じように元気を届けられますか
もちろんできます。
LINEの場合は、
会って話すときよりも
”最後の一言”の影響が大きくなります。
✗「了解」
○「了解。〇〇くんのLINE見たら、ちょっと元気出た笑」
○のように一言足すだけで、
短いやり取りでも
彼の中に明るい余韻が残ります。
もうひとつのコツは、
彼が送ってきた写真や話題に、
”ひとつだけ質問を返す”ことです。
✗「いいね」
○「いいね。それ、どこで撮ったの?」
質問がひとつあるだけで、
彼はもう一度
自分の話をするきっかけをもらえます。
その小さな往復が、
LINEの中でも
「この子と話すと楽しい」という感覚を育ててくれるんです。
結局、「話すと元気になる女性」は何が違うのか
最後に、
今日の話をまとめます。
男性が
「この子と話すと元気になる」と感じる女性は、
特別に明るいわけでも、
話がうまいわけでもありません。
彼が”自分を好きになれる時間”を、
会話の中でつくっているんです。
今日のまとめ
- 男性は、会話の中で”認められる”と元気になる
- すぐのアドバイス、話の上書き、愚痴の多さは、男性を疲れさせる
- 「それで?」と続きを促して、彼に気持ちよく話してもらう
- 「すごい」ではなく「〇〇なところがいい」と具体的に褒める
- 会話の最後は、明るい一言で締める
彼を元気にするのは、
あなたが無理に明るくふるまうことではありません。
彼の話に、
ちゃんと興味を持つことです。
まずは今日、これだけ。
次に彼が何かを話してくれたら、
自分の話やアドバイスをぐっとこらえて、
「それで、どうなったの?」とだけ聞いてみてください。
その一言が、
彼にとってあなたを
”話すと元気になる人”に変えてくれます。
今日の話は、恋愛がうまくいく人が
無意識にやっていることの”ほんの一部”です。
彼があなたのことを
勝手に考えてしまう状態を作る方法を、
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