男性が「この子といると自分が好きになれる」と感じる瞬間

彼のことを好きになるほど、
どうしたら彼に好かれるか、
ばかり考えてしまいますよね。

もっとかわいくならなきゃ。

もっと気がきく人にならなきゃ。

もっと彼の好みに合わせなきゃ。

でも、
どれだけ頑張っても、
彼の気持ちが追いついてこない。

先に言っておきます。

男性が本気で離れたくなくなる相手は、
”自分を好きにさせてくれる人”ではなく、
”自分のことを好きになれる人”です。

まずは結論から話そうと思います。

男性が「この子といると自分が好きになれる」と感じた時、
その女性は彼の中で
”代わりのいない存在”になります。

それは、
あなたが彼に何かを与えたからではありません。

彼が、
あなたの前でだけ
”いい自分”でいられるからです。

今日は、
男性が「この子といると自分が好きになれる」と感じる瞬間と、
その関わり方を話していきます。

なぜ男性は「自分を好きになれる相手」から離れられないのか

なぜかというと、
男性はふだん、
自分のことをあまり好きになれずに生きているからです。

意外に思うかもしれません。

でも、
仕事では結果を求められて、
人と比べられて、
弱いところは見せられない。

そんな毎日の中で、
自分のことを心から好きだと思える男性は
実はそんなに多くないんです。

「いい自分」を引き出してくれる人は少ない

僕のところに届く相談や、
男性の友人たちの話を聞いていると、
男性が本気で手放したくないと言う女性には
共通点があります。

それは、
”その人といる時の自分が好き”
と彼が感じていることです。

彼女といると、
自分が優しくなれる。

彼女といると、
もう少し頑張ろうと思える。

彼女といると、
自分にもいいところがあると思える。

この感覚は、
男性にとってすごく貴重なものです。

だからこそ、
そう感じさせてくれる女性からは
離れられなくなるんです。

「好かれよう」とするほど、この感覚は生まれない

ここで、
大事なことを知っておいてください。

あなたが彼に好かれようと頑張るほど、
彼は”自分を好きになる”感覚を持ちにくくなります。

なぜなら、
彼に尽くしたり、
彼に合わせたりするほど、
主役が”あなたの頑張り”になってしまうからです。

男性が「自分を好きになれる」と感じる4つの瞬間

ここからは、
男性が実際に
「この子といると自分が好きになれる」と
感じる瞬間を見ていきます。

どれも特別なことではありません。

でも、
ほとんどの女性が見落としている瞬間です。

瞬間①：小さな優しさに、気づいてもらえた時

1つ目は、
彼が何気なくした優しい行動に、
あなたが気づいた時です。

✗のパターン

（彼が、さりげなく車道側を歩いてくれた）
あなた「……」
（気づいていても、何も言わない）

あなたにとっては、
わざわざ言うほどのことではないかもしれません。

でも彼は、
その優しさが届いたのかどうか、
少しだけ気にしています。

○のパターン

（彼が、さりげなく車道側を歩いてくれた）
あなた「〇〇くんって、いつも車道側歩いてくれるよね。そういうとこ好き」
彼「え、そう？　別に意識してないけど」
あなた「意識してないのが、いいんだよ」

彼は照れてごまかすかもしれません。

でも心の中では、
”自分ってそういうところがあるんだ”と
少しだけ自分を好きになっています。

瞬間②：自分でも気づいていない長所を言ってもらえた時

2つ目は、
彼自身が気づいていない長所を
あなたが言葉にした時です。

✗「〇〇くんってかっこいいよね」
○「〇〇くんって、人の話を最後まで聞くよね。それ、すごく安心する」

”かっこいい”は、
彼も言われ慣れているかもしれません。

でも、
彼が意識していなかった長所を
具体的に言ってもらえると、
男性は”この人は自分をちゃんと見ている”と感じます。

そして、
自分の新しいいいところを
1つ知ることになります。

瞬間③：失敗した時に、変わらずにいてもらえた時

3つ目は、
彼が何かに失敗した時です。

仕事でうまくいかなかった。

デートの計画が台無しになった。

そんな時に、
あなたが変わらずにいてくれると、
男性は自分の価値を見失わずにいられます。

✗のパターン

彼「予約してたお店、まさかの臨時休業だった……ごめん」
あなた「えー、楽しみにしてたのに。ちゃんと確認しなかったの？」
彼「……ごめん」

○のパターン

彼「予約してたお店、まさかの臨時休業だった……ごめん」
あなた「えっ、そんなことある？笑　じゃあ、今日は冒険しよ。あそこのお店、気になってたんだ」
彼「ありがとう。助かる」

○のほうは、
失敗を”ネタ”に変えて、
彼が落ち込まないようにしています。

彼の中には、
「この子といると、失敗しても大丈夫なんだ」
という安心が残ります。

瞬間④：成長を、言葉にしてもらえた時

4つ目は、
彼が少しずつ変わってきたことを
あなたが言葉にした時です。

○「最近、前より仕事のこと楽しそうに話すようになったね」
○「前は苦手って言ってたのに、ちゃんと向き合っててすごいと思う」

男性は、
自分の成長に気づいてもらえると、
もっと頑張ろうと思えます。

そして、
その成長を見てくれていた人を
特別な存在として感じるようになるんです。

やってはいけないこと｜彼の自己肯定感を下げてしまう関わり方

次は、
気づかないうちに
彼の”自分を好きになる気持ち”を下げてしまう関わり方です。

悪気がないからこそ、
くり返してしまいがちなものばかりです。

NG①：他の男性と比べる

1つ目は、
他の男性と比べることです。

✗「〇〇さんの彼氏は、記念日にサプライズしてくれるんだって」
✗「元彼はもっとマメに連絡くれたけどな」

あなたは、
軽い話のつもりかもしれません。

でも男性は、
比べられた瞬間に
”自分は足りない”と感じてしまいます。

そして、
あなたの前にいると
自分を好きになれなくなっていくんです。

✗のパターン

あなた「友達の彼氏、誕生日に旅行連れてってくれたんだって。いいなあ」
彼「……そうなんだ」
あなた「〇〇くんは、そういうの苦手だもんね」
彼「ごめん」

○のパターン

あなた「友達、誕生日に旅行行ったんだって。楽しそうだった」
彼「へえ、いいね」
あなた「私は、去年〇〇くんが作ってくれたケーキ、今でも一番嬉しかったな」
彼「え、あれ？　形ぐちゃぐちゃだったじゃん」
あなた「それがよかったの」

○のほうは、
同じ話題から
彼がしてくれたことに話をつなげています。

比べるのではなく、
”あなたがしてくれたことが嬉しかった”に変える。

これだけで、
彼は自分のことを少し誇らしく思えるんです。

NG②：「〜してくれない」を口ぐせにする

2つ目は、
彼に足りないところばかり
言葉にしてしまうことです。

✗「全然連絡してくれないよね」
✗「いつも私ばっかり計画してる」

不満があること自体は、
悪いことではありません。

でも、
不満だけを伝え続けると、
彼の中で”できていない自分”の記憶ばかりが増えていきます。

NG③：彼を”直そう”とする

3つ目は、
彼の性格や習慣を
あなた好みに直そうとすることです。

服装、話し方、友達づきあい。

「もっとこうしたらいいのに」が増えるほど、
彼は”今の自分ではだめなんだ”と感じます。

流石に、これは彼も息がつまりますよね。笑

直されるほど、男性は”あなたの前の自分”を嫌いになっていきます。

ここで大事になってくるのが、
彼が”自分を好きになれる”感覚を、
どうやってあなたの存在と結びつけるかです。

いいところを言葉にするだけでは、
”褒めてくれる人”で終わってしまうこともあります。

彼の心にあなたを深く残す方法は、
こちらの無料記事にまとめてあります。

相談者の実例｜「褒め方」を変えただけで、彼の態度が変わった話

ここで、
実際に相談をくれた方の話をします。

付き合って1年半の彼が、
最近そっけない、
と悩んでいた方です。

彼女は、
彼に好かれようとたくさん頑張っていました。

毎日のお弁当。

彼の好きなバンドの曲を覚える。

彼の友達とも仲良くする。

でも、
彼の反応はどんどん薄くなっていったそうです。

僕は、
彼女にこう伝えました。

「1ヶ月だけ、
彼のために何かをするのをやめてみてください。
その代わりに、
彼がしてくれたことを
毎日1つ、具体的に言葉にしてください」

最初は、
何を言えばいいのか分からなかったそうです。

でも、
意識して見ていると、
彼がしてくれていることは意外とたくさんありました。

重い荷物を持ってくれる。

寒い日に、上着を貸してくれる。

彼女の話を、
スマホを置いて聞いてくれる。

それを1つずつ、
「ありがとう」ではなく
「〇〇くんのそういうところ好き」と伝えるようにしました。

1ヶ月ほど経った頃、
彼がぽつりと言ったそうです。

「最近、なんか自分のこと前より好きかも。〇〇といると」

うまくいかなかった例｜褒めすぎて、言葉が軽くなった話

逆に、
うまくいかなかった方の話もします。

”褒めるといい”と聞いて、
彼のことを何でも褒めるようにした方です。

「すごい」「かっこいい」「天才」。

最初は彼も喜んでいました。

でも、
だんだん反応が薄くなって、
最後には「それ、本気で言ってる？」と
言われてしまったそうです。

ここでのポイントは、
褒める”量”ではなく
”具体さ”です。

✗「すごいね」「さすがだね」
○「さっき店員さんにお礼言ってたの、いいなって思った」

具体的に言われた言葉だけが、
男性の中に”自分のいいところ”として残ります。

よくある質問｜彼に「自分を好きになってもらう」には

ここで、
よくいただく質問に答えておきます。

Q1. 照れくさくて、うまく言葉にできません

最初は、
LINEで伝えるのもおすすめです。

○「今日、荷物持ってくれてありがとう。そういうとこ好き」

文字にすると、
少しだけ言いやすくなりますよね。

慣れてきたら、
会っている時にさらっと言えるようになります。

Q2. 彼にいいところが見つからない時は？

それは、
あなたが疲れているサインかもしれません。

まずは、
あなた自身を休ませてあげてください。

その上で、
”大きなこと”ではなく
”小さなこと”を探してみてください。

時間どおりに来てくれた。

返信をくれた。

それだけでも、
立派な”いいところ”です。

Q3. 付き合う前の彼にも使えますか？

使えます。

むしろ、
付き合う前のほうが効果は大きいです。

付き合う前の男性は、
まだあなたの前で緊張しています。

その中で
”この子といると自分が好きになれる”と感じると、
彼の中で一気にあなたの存在が大きくなります。

Q4. 彼の成長に気づけるか不安です

成長は、
大きな変化でなくてもいいんです。

前より少し、
仕事の愚痴が減った。

前より少し、
自分の話をしてくれるようになった。

その”少し”に気づいて
言葉にしてあげることが、
彼にとってはいちばん嬉しいことなんです。

Q5. 私自身が、自分のことを好きになれません

その気持ち、
すごく大事にしてほしいです。

実は、
彼のいいところを見つける練習は、
あなた自身のためにもなります。

人のいいところに気づける目は、
少しずつ、
自分のいいところにも向くようになるからです。

まずは1日1つ、
彼のいいところと一緒に、
あなたが今日がんばったことも
1つメモしてみてください。

結局、彼が手放せなくなる女性は何が違うのか

最後に、
今日の話をまとめます。

男性が本気で離れたくないと感じる女性は、
彼に好かれようとする女性ではなく、
彼が”自分を好きになれる”女性です。

あなたが頑張らなくても、
彼はあなたのそばで
自分のことを好きになっていけます。

彼のいいところを見つけられる人は、彼にとって”鏡”のような存在になります。

まずは今日、これだけ。

彼が今日してくれた小さなことを1つ思い出して、
「そういうとこ好き」と伝えてみてください。

その一言が、
彼の中であなたを特別な存在にしていきます。