彼と会う前日に、やっておくと差がつく3つの準備

明日は、彼とのデート。

服はどれにしよう。

髪型はどうしよう。

ネイルは間に合うかな。

前日の夜、
鏡の前で
あれこれ悩んでいませんか。

もちろん、
見た目の準備は大事です。

でも、
それだけで終わっているなら、
すごくもったいないんです。

先に言っておきます。

彼の記憶に残るデートになるかどうかは、
見た目の準備よりも、
前日の”心と会話の準備”で決まります。

まずは結論から話そうと思います。

デートの前日にやっておくと差がつく準備は、
次の3つです。

1つ目は、
前日のLINEで”楽しみ”を作ること。

2つ目は、
彼に聞きたいことを1つだけ決めておくこと。

3つ目は、
自分のコンディションを整えること。

どれも簡単なことです。

でも、
この3つをやるかどうかで、
当日の彼の反応は大きく変わります。

今日は、
この3つの準備を
✗と○の例つきで話していきます。

なぜ「前日の準備」で差がつくのか

なぜかというと、
デートは当日の数時間だけで
できているわけではないからです。

男性の中では、
デートの前日から
すでにデートが始まっています。

「明日、あの子に会うんだな」

そう思った時に、
彼の頭の中には
あなたのイメージが浮かんでいる。

そのイメージが
”楽しみ”なのか、
”予定の1つ”なのか。

ここで、
当日の彼の気持ちの温度が
ほとんど決まってしまうんです。

見た目の準備だけでは、差がつきにくい

ここで、
よくある前日の過ごし方を見てみます。

✗のパターン

（前日の夜）
服を3回着替えて、
メイクの動画を見て、
夜中まで準備して寝不足で当日を迎える。

○のパターン

（前日の夜）
服は早めに決めて、
彼に短いLINEを1通送り、
聞きたいことを1つ考えて、
早めに寝る。

✗は、
見た目には全力です。

でも、
寝不足で当日の会話に余裕がない。

しかも、
彼の中では
デートへの気持ちが何も動いていません。

○は、
見た目の準備を早めに終わらせて、
残りの時間を
”彼の気持ち”と”自分の余裕”に使っています。

同じ前日でも、
当日の空気はまったく違うものになるんです。

男性は「会う前の気分」を、そのまま当日に持ちこむ

男性は、
会う前にどんな気分だったかを
そのまま当日に持ちこみます。

前日に
「明日楽しみだな」
と思えていたら、
当日も自然と笑顔になる。

逆に、
前日に何もやり取りがなく、
”予定の1つ”として迎えたデートは、
なんとなく流れて終わってしまう。

準備1：前日のLINEで「楽しみ」を作る

ここまでで、
前日の準備が大事な理由を話しました。

では、
具体的に何をすればいいのか。

まず1つ目は、
前日のLINEです。

確認LINEではなく、「楽しみ」を伝える

前日のLINEで
いちばん多いのが、
確認だけのLINEです。

✗のパターン

あなた「明日、11時に駅でいいんだよね？」
彼「うん、そうだよ」
あなた「了解です」

○のパターン

あなた「明日のお店、調べたらデザートがすごくおいしそうだった。今から楽しみ」
彼「でしょ。あそこのプリン有名なんだよ」
あなた「プリン好きだから嬉しい。明日11時に駅でね」

✗は、
用件としては正しいです。

でも、
彼の気持ちは何も動いていません。

○は、
”楽しみにしている気持ち”を
具体的に伝えています。

彼は、
「喜んでもらえそうだな」
と思いながら眠りにつくんです。

この気持ちが、
当日の彼の笑顔につながります。

長文は送らない

ただし、
前日のLINEは
短くていいんです。

気合いを入れて
長いメッセージを送ると、
彼に”重さ”が伝わってしまうことがあります。

1〜2行で、
楽しみな気持ちを1つだけ。

それだけで十分です。

前日のLINEは、
彼の頭の中に”楽しみの予告”を置いておくためのもの。

準備2：彼に聞きたいことを1つだけ決めておく

1つ目の準備で、
彼の気持ちに”楽しみ”を作りました。

2つ目は、
当日の会話の準備です。

といっても、
話題リストを作る必要はありません。

”彼に聞きたいことを1つだけ”決めておく。

これだけです。

話題を用意しすぎると、会話が面接になる

真面目な女性ほど、
デートの前に
話題をたくさん用意しがちです。

でも、
それが逆効果になることがあります。

✗のパターン

あなた「〇〇くんって、休みの日何してるの？」
彼「ゲームとか、たまに釣りとか」
あなた「へえ。じゃあ、好きな食べ物は？」
彼「うーん、肉かな」
あなた「そうなんだ。兄弟はいる？」

○のパターン

あなた「この前、釣りに行ってるって言ってたよね。釣りって、どこが楽しいの？」
彼「待ってる時間がいいんだよね。何も考えなくていいっていうか」
あなた「分かるかも。何も考えない時間って大事だよね。いつもどこで釣ってるの？」

✗は、
質問を次々に出しています。

彼にとっては、
まるで面接を受けているような気分です。

質問リストを消化するデートで
彼にときめいてもらうのは、
流石にちょっと難しいですよね。笑

○は、
1つの話題を
深く掘り下げています。

しかも、
前に彼が言っていたことを
ちゃんと覚えている。

彼は、
「この子、俺の話を覚えてくれてたんだ」
と感じるんです。

聞きたいことは、「前に彼が話したこと」から選ぶ

聞きたいことは、
前回のデートやLINEで
彼が話していたことから選んでください。

「前に言ってた仕事のプロジェクト、どうなった？」
「この前ハマってるって言ってたドラマ、最後どうだった？」

前の話の続きを聞くだけで、
彼の中に
”ちゃんと見てくれている”という感覚が残ります。

前日の夜に、
彼とのLINEを少しだけ見返してみる。

それだけで、
当日の会話はまったく違うものになります。

準備3：自分のコンディションを整える

2つ目の準備で、
当日の会話の軸を作りました。

最後の3つ目は、
あなた自身のコンディションです。

実はこれが、
いちばん見落とされがちで、
いちばん差がつくところです。

寝不足は、会話の余裕を奪う

前日に夜ふかしをすると、
当日の会話に余裕がなくなります。

彼の話にうまく反応できない。

ちょっとしたことでイライラする。

笑顔が少なくなる。

どれも、
彼にとっては
「今日、楽しくなかったのかな」
というサインに見えてしまうんです。

✗のパターン

（当日のデート中）
彼「このあと、もう1軒行く？」
あなた「うーん、ちょっと疲れちゃったかも」
（本当は寝不足なだけで、彼といるのは楽しかった）

○のパターン

（当日のデート中）
彼「このあと、もう1軒行く？」
あなた「行きたい。今日楽しいから、もうちょっと話したいな」

✗は、
寝不足のせいで
楽しい気持ちを伝えきれていません。

でも彼は、
その理由を知りません。

「自分といるのが疲れるのかな」
と受け取ってしまうんです。

○は、
余裕があるからこそ、
素直に「楽しい」と伝えられている。

前日によく寝ることは、
それだけで
当日のあなたの魅力を守ることになります。

「うまくやらなきゃ」を手放しておく

もう1つ大事なのが、
気持ちのコンディションです。

「うまく話さなきゃ」
「嫌われないようにしなきゃ」

そう思えば思うほど、
当日のあなたは固くなってしまいます。

前日の夜は、
「明日は、彼と楽しい時間を過ごせたら十分」
と自分に言ってあげてください。

力が抜けている女性の方が、
男性は一緒にいて楽しいと感じるんです。

前日に「彼のSNS」を見返さない

最後にもう1つ。

前日の夜に、
彼のSNSを見返すのはやめておいてください。

✗のパターン

（前日の夜）
彼のSNSを開く。
知らない女性のいいねを見つける。
「この人誰だろう」と気になって眠れなくなる。

○のパターン

（前日の夜）
スマホは早めに置いて、
好きな音楽を聴きながらお風呂に入る。
「明日楽しみだな」とだけ考えて寝る。

✗は、
見なくてもいい情報で
不安をふくらませています。

その不安は、
当日の表情や言葉に
そのまま出てしまうんです。

○は、
自分の気持ちを
”楽しみ”のまま守っています。

前日のあなたの気分が、
そのまま彼に伝わる。

だからこそ、
前日の夜は
自分の機嫌をいちばん大事にしてください。

実際にあった相談

ここで、
以前いただいた相談を紹介します。

前日の準備で、デートの空気が変わった女性

20代後半の女性で、
マッチングアプリで知り合った男性と
2回目のデートを控えていた方です。

1回目のデートは、
緊張しすぎて
会話が質問ばかりになってしまった。

「楽しかったけど、次があるか不安です」
と相談をくれました。

僕が伝えたのは、
「前日は、LINEで楽しみを1つ伝えて、
　聞きたいことを1つだけ決めて、早く寝てください」
ということでした。

彼女は前日、
「明日の水族館、クラゲのコーナーが楽しみ」
と送った。

彼からは
「クラゲ好きなの？意外」
と返ってきたそうです。

当日は、
前回彼が話していた
「学生時代にやっていたバスケ」の話を
1つだけ深く聞いた。

彼は楽しそうに、
昔の試合の話をしてくれたそうです。

デートの帰りに、
彼の方から
「次はどこ行きたい？」
と聞いてくれた。

3回目のデートで、
彼から告白されたそうです。

準備しすぎて空回りした女性

もう1人、
20代前半の女性の話もしておきます。

彼女は、
デートの前日に
話題を20個メモしていました。

さらに、
夜中の2時まで
服を選んでいたそうです。

当日は、
メモした話題を
順番に彼に聞いていった。

彼の反応はどこか薄く、
デートは早めに解散。

その後、
連絡も少なくなってしまった。

僕が伝えたのは、
「次は、話題は1つだけ。
　あとは彼の話に乗ってください」
ということでした。

次の男性とのデートで
それを試したところ、
「話しやすかった。また会いたい」
と言われたそうです。

当日、彼の記憶に”残る”ための、その先の話

ここまでは、
デートの前日にやっておく準備の話でした。

実は、
その先にもう1段あります。

デートが終わったあと、
彼の頭の中に
あなたのことが何度も浮かぶ状態を作ることです。

楽しいデートで終わるのか、
”忘れられないデート”になるのか。

その違いを作る仕組みは長くなるので、
こちらの無料記事に
まとめておきました。

次のデートを
彼の特別な記憶にしたい方は、
読んでみてください。

結局、デートで差がつく女性は何が違うのか

デートで差がつく女性は、
いちばん着飾っている女性でも、
話題をたくさん持っている女性でもありません。

前日から、
彼の気持ちと自分の余裕を
ちゃんと準備している女性です。

デートは、
当日の数時間だけのものではありません。

前日の夜から、
もう始まっているんです。

まずは今日、これだけ。

次のデートの前日は、
服を早めに決めて、
「明日の〇〇が楽しみ」と
彼に一言だけ送ってみてください。