男性が「この子といると疲れる」と感じる3つの瞬間

最近、
彼と会ったあとに
なんとなく元気がない気がする。

デート中も、
前より口数が少ない。

LINEの返信も、
どこか短くなってきた。

「私、何か悪いことしたのかな」

そう思って、
もっと気をつかって、
もっと楽しませようとする。

でも、
彼の反応はますます薄くなっていく。

そんな経験はありませんか。

先に言っておきます。

男性が「この子といると疲れる」と感じるのは、
ケンカや失敗の時ではなく、
何気ない”3つの瞬間”の積み重ねです。

まずは結論から話そうと思います。

男性が一緒にいて疲れるのは、
あなたが嫌いになったからではありません。

一緒にいる時に、
”ずっと何かを求められている”
と感じてしまうからなんです。

今日は、
男性が「この子といると疲れる」と感じる3つの瞬間と、
なぜそうなるのか、
そして一緒にいて落ち着く女性になる方法を
✗と○の会話例つきで話していきます。

なぜ男性は「一緒にいると疲れる」と感じるのか

なぜかというと、
男性は恋人といる時間を
”休む場所”だと感じたい生き物だからです。

仕事では、
結果を求められる。

友達の前では、
それなりに気をつかう。

だからこそ、
好きな女性の前でくらいは
肩の力を抜きたいんです。

男性は「正解を探し続ける会話」に疲れる

女性と一緒にいる時、
男性が一番疲れるのは
”正解を探し続けないといけない状態”です。

「今の返事で合ってたかな」
「何か怒ってる？」
「次は何を言えばいいんだろう」

こうした小さな緊張が続くと、
デートが楽しい時間ではなく、
”試験の時間”になってしまいます。

✗は、
彼の答えを
次々と否定しています。

あなたに悪気はありません。

でも彼は、
「最初から答えが決まっているなら聞かないでほしい」
と感じてしまうんです。

○は、
彼の答えを
一度ちゃんと受け取っています。

最終的に左を選んでもいいんです。

大事なのは、
彼の答えを”否定しないこと”です。

男性が疲れる瞬間1：気持ちを「察して」と求められた時

ここからは、
男性が疲れる3つの瞬間を
1つずつ見ていきます。

1つ目は、
言葉にしない気持ちを
察してほしいと求められた時です。

「別に」「なんでもない」が続くと、男性は消耗する

✗のパターン

彼「どうしたの？なんか元気ない？」
あなた「別に」
彼「何かあった？」
あなた「なんでもない」
彼「……」

○のパターン

彼「どうしたの？なんか元気ない？」
あなた「ちょっと仕事で疲れてて。〇〇くんのせいじゃないから安心して」
彼「そっか。今日は早めに帰ってゆっくりしよう」

✗は、
彼に”推理”をさせています。

男性は、
問題があると
解決したくなる生き物です。

でも、
何が問題なのか分からないと、
解決のしようがありません。

ヒントがないまま
考え続けないといけない状態は、
男性にとってすごく疲れることなんです。

○は、
気持ちを一言で伝えて、
さらに「あなたのせいじゃない」と添えています。

これだけで、
彼の肩の力はふっと抜けます。

気持ちを察してもらうより、
一言で伝えた方が、
彼はあなたに優しくできます。

男性が疲れる瞬間2：会うたびに「盛り上げ役」を任された時

1つ目の瞬間は、
気持ちを察してほしいと求められた時でした。

2つ目は、
会うたびに
彼が場を盛り上げないといけない時です。

「楽しませてもらう側」の女性は、実は疲れさせている

デートの計画も、
話題も、
お店選びも、
全部彼まかせ。

そして、
つまらなそうにしていると
「楽しくないの？」と聞かれる。

これが続くと、
彼はデートのたびに
”接待”をしている気分になってしまいます。

✗のパターン

彼「どこ行きたい？」
あなた「どこでもいいよ」
（当日）
あなた「うーん、思ってたのと違ったね」

○のパターン

彼「どこ行きたい？」
あなた「気になってるカフェが2つあるんだけど、どっちか一緒に行かない？」
（当日）
あなた「ここ正解だったね。〇〇くんのおかげで来れた」

✗は、
決めるのは全部彼で、
評価するのはあなた、という形になっています。

「どこでもいい」と言われて選んだのに、
あとから「違った」と言われたら、
流石に彼も次を選ぶのが怖くなりますよね。笑

○は、
あなたも”一緒に作る側”に回っています。

候補を2つ出して、
最後は彼に選んでもらう。

これだけで、
彼の負担はぐっと軽くなるんです。

男性が疲れる瞬間3：「愛情の確認」が続いた時

2つ目の瞬間は、
盛り上げ役を任された時でした。

そして3つ目は、
愛情を何度も確認された時です。

「好き？」は1回なら嬉しい。でも毎日だと重い

「私のこと好き？」
「本当に？」
「どれくらい？」

好きな人の気持ちが知りたい。

その気持ちは、
すごく自然なことです。

でも、
これが毎日続くと、
彼は”言わされている”気分になってきます。

✗のパターン

（毎晩）あなた「今日も好き？」
彼「好きだよ」
あなた「本当に？最近言ってくれないじゃん」

○のパターン

あなた「今日一緒にいられて楽しかった。〇〇くんといると落ち着く」
彼「俺も。また来週会おう」

✗は、
彼に”好きの証明”を求めています。

男性は、
証明を求められるほど、
「まだ足りないのかな」と感じて疲れてしまいます。

○は、
あなたの気持ちを
先に差し出しています。

求めるのではなく、
渡す。

すると彼は、
自然と気持ちを返したくなるんです。

実際にあった相談

ここで、
以前いただいた相談を紹介します。

「もっと頑張らなきゃ」と思っていた女性

20代後半の女性で、
付き合って8ヶ月ほどの彼がいる方です。

ある日、
彼からこう言われたそうです。

「最近ちょっと疲れてて。
　少し会う回数減らしてもいい？」

彼女は、
嫌われたと思って
すごく落ち込みました。

そして、
もっと彼に好かれようと
LINEの回数を増やし、
会うたびに「楽しい？」と聞くようになった。

でも、
彼の返事はどんどん短くなっていったそうです。

話を聞いてみると、
彼女は毎晩のように
「私のこと好き？」と聞いていました。

デートの行き先も、
いつも「〇〇くんが決めて」。

機嫌が悪い時は、
「別に」で終わらせていた。

どれも、
彼女にとっては
”好きだからこそ”の行動でした。

僕が伝えたのは、
「頑張るのを1つやめて、
　代わりに1つ渡してください」
ということでした。

「好き？」と聞くのをやめて、
「今日楽しかった」と伝える。

行き先を任せるのをやめて、
候補を2つ出す。

「別に」をやめて、
「ちょっと疲れてるだけ」と一言で言う。

すると、
1ヶ月ほどで
彼の様子が変わったそうです。

「最近、会うの楽だわ。
　なんか前より落ち着く」

そう言って、
彼の方から
会う回数を元に戻してくれました。

彼女がやったのは、
頑張ることではなく、
”彼に求めていたもの”を手放すことでした。

もう1つの相談例（片思いの場合）

もう1人、
片思い中の女性の話もしておきます。

職場の同僚に片思いをしていた
30歳前後の女性です。

彼女は、
彼とランチに行くたびに
沈黙が怖くて
ずっと話し続けていたそうです。

質問を次々に投げて、
彼が答え終わる前に
次の話題に移る。

彼は笑ってくれていたけれど、
ランチが終わると
どこかぐったりしていた。

僕が伝えたのは、
「沈黙を埋めようとしなくていいので、
　彼の答えに1つだけ感想を返してください」
ということでした。

彼女は、
彼が話し終わったあとに
「それ、いいね」
とだけ返すようにしてみた。

沈黙が来ても、
スープを飲みながら待つ。

すると彼の方から、
「〇〇さんといると、なんか落ち着くわ」
と言われたそうです。

一緒にいて落ち着く女性は、
話し上手な女性ではなく、
”彼に何も求めすぎない”女性です。

やってはいけない「疲れさせない努力」

ただし、
ここで気をつけてほしいことがあります。

どれも、
疲れさせないつもりが
逆に彼を疲れさせてしまう行動です。

特に「疲れてない？」の連続は、
彼に”疲れていない証明”を
求めることになってしまいます。

大事なのは、
我慢することではなく、
伝え方を軽くすることです。

一緒にいて落ち着く女性になるには

ここまで読んで、
「じゃあ私は何をすればいいの？」
と思った方もいると思います。

実は、
新しく何かを始める必要はありません。

今やっていることを
少しだけ軽くするだけでいいんです。

LINEでも「疲れさせない」は作れる

会っている時だけでなく、
LINEでも
男性は同じように疲れを感じます。

特に多いのが、
返信を急かすLINEと、
答えにくい質問のLINEです。

✗のパターン

あなた「今日何してた？」
あなた「忙しい？」
あなた「既読ついてるのに返事ないね」

○のパターン

あなた「今日、駅前のパン屋さんで新作見つけた。明太子のやつ」
（夜）彼「うまそう笑 今日バタバタしてた」
あなた「おつかれさま。ゆっくり休んでね」

✗は、
彼に”返事をする義務”を
どんどん積み上げています。

3通たまった通知を見た瞬間、
彼は開く前から
少し気が重くなってしまうんです。

○は、
返しても返さなくてもいい
”軽い話題”を置いているだけです。

だから彼は、
余裕がある時に
気持ちよく返せます。

そして返事が来たら、
あなたは質問を重ねずに
「おつかれさま」で終わらせている。

この”終わらせ方”があると、
彼はLINEを開くのが楽しみになるんです。

今日からの3ステップ

どれも、
今日からすぐにできることです。

最初は、
「これで本当に伝わるのかな」
と不安になるかもしれません。

でも、
彼の返事の”温度”は
少しずつ変わっていくはずです。

ここから先の、もう1段深い話

ここまでは、
彼を疲れさせないための話でした。

実は、
その先にもう1段あります。

「一緒にいて楽」と思われるだけでなく、
楽なのに”また会いたくなる”存在になる方法です。

楽なだけの女性は、
いつの間にか”空気”のような存在になってしまうこともあります。

落ち着くのに、
なぜか頭から離れない。

そんな存在になる仕組みは、
こちらの無料記事に
まとめておきました。

彼にとって、
”楽なのに特別な人”になりたい方は
読んでみてください。

結局、一緒にいて疲れない女性は何が違うのか

一緒にいて疲れない女性は、
気をつかいすぎる女性ではありません。

彼に正解を探させず、
気持ちは一言で伝え、
好きは求める前に渡す女性です。

頑張るほど、
彼が疲れていくこともある。

だからこそ、
少しだけ力を抜いてみてください。

まずは今日、これだけ。

次に彼と話す時、
何かを聞く前に
「今日楽しかった」を1つだけ先に渡してみてください。