彼に「ありがとう」を言わせる、頼み方のコツ

彼に「ありがとう」を言ってもらえない。

ごはんを作っても、
洗濯をしても、
予定を合わせても、
それが”当たり前”のように流されてしまう。

そんなふうに感じていませんか。

そして、
いざ何かをお願いすると、
「えー、今？」と面倒くさそうな顔をされる。

これ、
すごくモヤモヤしますよね。

でも先に言っておきます。

彼から「ありがとう」が返ってこないのは、
あなたが尽くし足りないからではなく、
”頼み方”が少しだけずれているからです。

まずは結論から話そうと思います。

男性は、
”してもらう”よりも
”してあげる”ほうで、愛情が育つ生き物です。

だから、
上手に頼まれた男性ほど、
あなたに感謝し、あなたを大切にするようになります。

今日は、
彼に「ありがとう」を言わせる頼み方のコツを、
具体的な会話例と一緒に話していきます。

なぜ尽くすほど、彼から「ありがとう」が消えていくのか

最初に、
ちょっと意外な話をします。

尽くせば尽くすほど、
彼からの「ありがとう」は減っていきます。

なぜかというと、
人は”いつもしてもらっていること”に
感謝しにくくなるからです。

「当たり前」になった瞬間、感謝は消える

付き合いはじめのころ、
彼はあなたがごはんを作るたびに
「すごい」「おいしい」と言っていたはずです。

でも、
それが毎週になり、
毎日になると、
彼の中では”いつものこと”になっていきます。

これは、
彼が冷たい人だからではありません。

人間の脳は、
くり返されることに
だんだん反応しなくなるようにできているんです。

男性は「頼られる」と、自分の価値を感じる

もうひとつ、
大事な理由があります。

男性は、
誰かの役に立てたときに
いちばん自分の価値を感じます。

あなたが何でもひとりでやってしまうと、
彼には”役に立つ場所”がなくなります。

そうすると、
彼はあなたとの関係の中で
自分の存在意義を感じにくくなるんです。

✗のパターン

あなた（重い荷物をひとりで運びながら）「大丈夫、自分でやるから」
彼「そう？　じゃあお願い」

○のパターン

あなた「これ重くて持てないかも。手伝ってくれる？」
彼「いいよ、貸して」
あなた「ありがとう、助かった。やっぱり力あるね」
彼「これくらい余裕だよ」

○のほうは、
彼に”できること”を渡しています。

そして彼は、
あなたの役に立てたことで
少し誇らしい気持ちになっています。

この”誇らしさ”の積み重ねが、
やがて彼からの「ありがとう」になって返ってくるんです。

彼が面倒くさそうにする、NGな頼み方

では、
どんな頼み方をすると
彼は面倒くさそうな顔をするのでしょうか。

ここからは、
やってしまいがちな頼み方を3つ見ていきます。

どれも悪気はないのに、
男性にはなぜか
”命令”や”責め”に聞こえてしまうものです。

NG①：遠回しすぎる頼み方

1つ目は、
遠回しすぎる頼み方です。

✗「なんか部屋、散らかってるなあ」
✗「ゴミ、たまってきたね」

女性同士なら、
これで「片づけようか」と伝わることもあります。

でも男性には、
ほとんど伝わりません。

男性は、
言葉をそのままの意味で受けとる人が多いんです。

だから、
「散らかってるね」は
ただの感想として流されてしまいます。

そして、
伝わらなかったことにあなたがイライラすると、
彼は「急に怒られた」と感じてしまいます。

NG②：責める言葉から入る頼み方

2つ目は、
責める言葉から入る頼み方です。

✗「なんでいつも洗い物してくれないの？」
✗「たまには手伝ってくれてもいいんじゃない？」

あなたの気持ちは、
すごくよく分かります。

でも、
「なんでいつも」から始まる言葉は、
男性の耳には”お願い”ではなく”攻撃”として届きます。

攻撃された男性は、
手伝うよりも先に
”言い訳”や”反論”を考えはじめるんです。

NG③：「やって当然」の空気で頼む

3つ目は、
やってもらうのが当然という空気で頼むことです。

✗「これやっといて」
✗「明日までにお願いね」

短く伝えるのは、
悪いことではありません。

ただ、
感謝の気配がまったくない頼み方をされると、
男性は”使われている”と感じてしまいます。

使われていると感じた男性は、
頼まれたことはやっても、
そこに気持ちがこもらなくなります。

これでは、
彼から「ありがとう」が出てくるはずがないですよね。笑

彼に「ありがとう」を言わせる、頼み方の3つのコツ

ここまでで、
NGな頼み方は見えてきたと思います。

では、
どう頼めば
彼は気持ちよく動いてくれて、
しかも感謝までしてくれるようになるのでしょうか。

コツは3つあります。

コツ①：具体的に、ひとつだけ頼む

1つ目は、
頼むことを具体的にして、
ひとつにしぼることです。

✗「家のこと、もうちょっと手伝ってよ」
○「お風呂掃除だけ、お願いしてもいい？」

○のほうは、
何をすればいいかがはっきりしています。

男性は、
ゴールが見えていることのほうが
ずっと動きやすいんです。

しかも、
ひとつだけなら
「それくらいなら」と気軽に引き受けられます。

コツ②：「あなただから頼みたい」を添える

2つ目は、
”彼だから頼みたい”という気持ちを添えることです。

✗「誰でもいいから、これやってほしい」
○「こういうの、あなたのほうが得意だよね。お願いしてもいい？」

この一言があるだけで、
彼の中で
頼まれごとが”自分の出番”に変わります。

男性は、
自分を頼りにしてくれる女性のために
動くことが、すごく好きなんです。

頼み事は、”作業のお願い”ではなく、
”あなたを頼りにしています”というメッセージです。

コツ③：やってくれたら、すぐに大きく喜ぶ

3つ目が、
いちばん大事なポイントです。

彼が何かしてくれたら、
その場ですぐに、
少し大きめに喜んでください。

✗のパターン

彼「お風呂掃除しといたよ」
あなた「あ、うん」

○のパターン

彼「お風呂掃除しといたよ」
あなた「えっ、ほんとに？　ピカピカ。ありがとう、すごく助かった」
彼「いや、これくらい全然」

○のほうは、
彼の行動に
ちゃんと”うれしい”という反応を返しています。

男性は、
喜んでもらえた経験をくり返すと、
「またやってあげたい」と思うようになります。

そして不思議なことに、
あなたが「ありがとう」を伝え続けていると、
彼からも「ありがとう」が自然に出てくるようになるんです。

頼むタイミングも、じつは大事

もうひとつ、
見落としがちなのが”タイミング”です。

同じ頼み方でも、
彼がゲームに集中しているときや、
仕事から帰ってきた直後に頼むと、
どうしても面倒くさそうな反応になります。

✗（彼が帰宅した瞬間に）「ねえ、ゴミ出してきて」
○（夕食のあと、くつろいでいるときに）「明日の朝、ゴミ出しお願いしてもいい？」

○のほうは、
彼に心の余裕があるときを選んでいます。

しかも「明日の朝」と、
少し先のことを頼んでいるので、
彼は気持ちの準備ができるんです。

男性は、
急に割りこまれることが苦手です。

”今すぐ”ではなく、
”あとで”をお願いするだけで、
引き受けてもらえる確率はぐっと上がります。

ここまで読んで、
「頼み方だけで、そんなに変わるの？」と
思ったかもしれません。

実は、
頼み方が変わると、
彼の中のあなたの”印象”そのものが変わっていきます。

”尽くしてくれる人”から、
”この人のために動きたい人”へ。

この印象の変化が、
彼があなたを手放せなくなる入口なんです。

その仕組みについては、
こちらの無料記事に、
彼の心に鍵をかける方法としてまとめてあります。

相談者の実例｜尽くすのをやめて頼んだら、彼が変わった話

ここで、
実際に相談をくれた方の話をします。

同棲して1年ほどの彼がいる方です。

家事はほとんど彼女がやっていて、
彼はソファでゲームばかり。

何度か「手伝ってよ」と言ったものの、
そのたびに彼は不機嫌になり、
喧嘩になっていたそうです。

僕は彼女に、
こう伝えました。

「怒るのをやめて、
1日にひとつだけ、具体的に頼んでみてください。
やってくれたら、どんなに小さくても
大げさなくらい喜んでください」

彼女は最初、
「なんで私がそこまで気をつかわなきゃいけないの」と
言っていました。

その気持ちも、
もっともです。

それでも、
試しに「ゴミ出しだけお願いしてもいい？　朝ほんとに助かるの」と
頼んでみたそうです。

彼が翌朝ゴミを出してくれたので、
「ありがとう。朝バタバタしなくてすんだ」と
笑顔で伝えました。

それを2週間ほど続けたころ、
彼のほうから
「今日の洗い物、俺やるよ」と言ってくるようになったそうです。

そしてある日、
彼がぽつりと
「いつもごはん作ってくれて、ありがとうね」と
言ってくれたんです。

うまくいかなかった例｜頼んだあとにダメ出しをしてしまった話

逆の例も話しておきます。

彼に洗濯物をたたんでもらうよう
頼んだ方の話です。

彼はちゃんとたたんでくれたのですが、
たたみ方が彼女のやり方とちがっていました。

彼女は思わず、
「あ、これはこうやってたたむの」と
目の前でたたみ直してしまったそうです。

それ以来、
彼は洗濯物に一切さわらなくなりました。

男性にとって、
頼まれてやったことを直されるのは、
”否定された”のと同じなんです。

やり方が少しちがっても、
まずは「ありがとう」。

直したいことがあっても、
その日は言わないほうがうまくいきます。

よくある質問｜頼むのが苦手な人のために

ここで、
よくいただく質問に答えておきます。

Q1. 人に頼むのが苦手で、つい自分でやってしまいます

その気持ち、
すごくよく分かります。

頼むのが苦手な人ほど、
「迷惑をかけたくない」と思っている
優しい人です。

でも、
男性にとって頼られることは
迷惑ではなく、うれしいことなんです。

最初は、
「これ取ってもらってもいい？」くらいの
小さなお願いから始めてみてください。

Q2. 頼んでも、やってくれないことがあります

そのときは、
責めずに一度だけ軽く声をかけてください。

✗「この前頼んだのに、まだやってないじゃん」
○「この前お願いしたやつ、時間あるときでいいからね」

○のように、
期限をゆるめて伝えると、
男性は”急かされた”と感じずに動けます。

Q3. 片思いの段階でも、頼み事をしていいですか？

むしろ、
片思いの段階こそ効果的です。

「このお店、詳しそうだから教えてほしい」
「パソコンのことでちょっと聞いてもいい？」

こういう小さな頼み事をすると、
彼の中で
あなたは”自分を頼ってくれる人”として残ります。

そして、
教えてくれたら
「すごく助かった。ありがとう」と
ちゃんと伝えてください。

Q4. 「ありがとう」を言わない彼は、私を大事にしていないのでしょうか？

そうとは限りません。

感謝を言葉にするのが
照れくさい男性は、すごく多いです。

言葉ではなく、
行動で返してくれていることもあります。

だからこそ、
まずはあなたから「ありがとう」を伝え続けてみてください。

言葉は、
受けとった分だけ返ってきやすくなります。

結局、彼が感謝したくなる女性は何が違うのか

最後に、
今日の話をまとめます。

彼が「ありがとう」を言いたくなるのは、
いちばん尽くしてくれる女性ではありません。

上手に頼って、
やってくれたことを全力で喜んでくれる女性です。

頼むことは、
甘えでもわがままでもありません。

彼に”あなたの役に立てる喜び”を
プレゼントすることなんです。

まずは今日、これだけ。

彼に、小さなお願いをひとつだけしてみてください。

そして、
やってくれたら笑顔で「ありがとう、助かった」と
伝えてみてください。

その一言が、
2人の間に「ありがとう」が行き交う
最初の一歩になります。